にら玉

先日外食した時に食べたにら玉が美味しかったので、自宅でも作ってみました!

スポンサードリンク

簡単にら玉レシピです♪

 

【材料】

1.にら ... 1袋

2.卵  ... 2個


調味料A

・だし汁   ...カップ1

・酒     ...大さじ1

・薄口しょうゆ...大さじ1

・砂糖    ...小さじ1
(手抜きする時は、そばつゆ...カップ1) 


【作り方】
1.にらを5cm幅に切ります。

2.卵2個をほぐしておきます。

3.フライパンに調味料Aを入れ、蓋をして蒸気が出るまで加熱します。

4.フライパンににらを入れて2分弱火で加熱します。

5.溶き卵を入れて蓋をして2分弱火で加熱したら完成

追記:
余った「にら玉」は温かいご飯と混ぜてバターや七味を
入れて味を調整すれば「にら玉丼」の出来上がり!!!

数日前はニラが無かったので小松菜で代用しました。

小松菜でも十分美味しくできました!

 

スポンサードリンク

この記事のタグ

サイト内関連記事

フライパンde超簡単なめたけ
ごはんに乗せて食べてもおいしい! 食べやすい1品です♪   ■材料■ ......
里芋バ―グ
いただきものの里芋をどう使おうかなーと考えて、ハンバーグにしてみました。 ハンバ......
山芋の磯辺あげ
何にでも相性の良い山芋ですが、今回は磯辺揚げにしてみました!   ■材......
きんぴらごぼう
あと1品欲しい時に作る、我が家の定番きんぴらごぼうです。 栄養満点!味も美味しい......
おからコロッケ(ひじき入り)
ダイエット中だけど揚げ物が食べたい時ってありますよね・・・ なのでおからのコロッ......
アンチョビガーリックポテト
アンチョビの塩気がジャガイモに良く合います。 晩御飯のおかずにでも、おやつにでも......
ハンバーグ餃子
お友達に教えてもらったレシピです。 びっくりするぐらい簡単なのに、味はしっかりし......
豆腐のかき揚げ
豆腐をかき揚げにしてみました! 豆腐だからふわふわで美味しいですよ☆  ......
もやしのトンペイ焼き
おかずとして食べました!ボリューム満点! 子供のおやつにもなるかも?  ......
トルティージャ
スペイン人のお友達が「2分でできる」と教えてくれたレシピです。 本当に簡単!あっ......
オープンオムレツ
飽きない味で、大好きです! ソースを変えて色々な味を楽しむのもいいかも! &nb......
キム玉巻き(キムチ入り玉子焼き)
個人的に大ヒットのレシピです!!! もともとキムチが大好きなので、卵焼きに入れて......
挽き肉のカレー炒め
カレー粉はかなり使えます!今日は挽き肉をカレールーを使って炒めてみました。 ご飯......
とりにんにく
にんにくたっぷりでスタミナ満点! にんにく好きにはたまらないおいしさです♪ &n......
タンドリーチキン
タンドリーチキン大好きです♪ お店ではたまに食べるんですが、家では作ったことがな......
竜田揚げ
竜田揚げのかんたんレシピです♪ 竜田揚げはタレが命!うちの母親に学生の頃にこの作......
鶏肉の味噌てりやき
普通のてりやきじゃないものを作ってみようと思って、味噌てりやきにしてみました! ......
さくじゃが
じゃがいもをいももちにすることが多かったんですが、もっちりじゃなくてもっとあっさ......
豚肉と小松菜の簡単炒め
豚肉と小松菜の簡単炒めのレシピです♪ 野菜をたくさん加えてメインにもなるし、メイ......
鶏もも肉のあんかけ野菜盛り
鶏もも肉のあんかけ野菜盛りのレシピです! 白米とこれだけでもいけますよ~♪ &n......
牛肉とごぼうの当座煮
大きなきんぴらごぼうのような感じ? ボリュームもあって栄養もある1品です♪ 今晩......
ぎょうざ
今日のメニューはぎょうざ! ぎょうざって具を変えることでまた違った味が楽しめるし......
豚の生姜焼き
学生の頃、学食で豚の生姜焼き定食をよく食べていた思い出があります♪ 生姜焼きって......
かぼちゃとアボカドのクリームスープ
かぼちゃのスープはよく作るのですが、アボカドも入れてみました! 美味しいっ! &......
山芋と菜の花のバルサミコ炒め 辛子醤油和え
メニューの名前が長いですが、シンプルな1品です♪ 山芋と辛子醤油が絶妙です! &......
カレイとイカの明太クリーム仕立て
カレイとイカを明太子を使ってクリーミーに仕上げました。 かなり上品な味で、すごく......
ほたて貝柱のブランデー入りクリーミーソテー
家庭で作っているのに、不思議と見た目に高級感が出ちゃう1品です(笑) 味も美味し......
牛ステーキ 中華風
パプリカ効果もあって、色合いが鮮やかで見た目が可愛いお料理です♪ これ1品+ごは......
米ナスの肉詰めと黄色いミニトマトのマリネ
米ナスを買ったはいいものの、何に使おうか色々考えてできたのが、このマリネ♪ 簡単......
チキンナゲット
おかずというよりは、おやつとしてよく作ります。 大人にも子供にも大人気のチキンナ......
鶏肉のみそ煮込み
小さい頃から好きなうまうまメニューです。 ぜひ一度作ってみてください! &nbs......
キノコとほうれん草の和風炒め
とてもヘルシーでご飯が進むおかずです♪お弁当にも最適ですので是非試してみてくださ......
チキンソテー梅肉ネギソース
さっぱりしてていくらでも食べれちゃいます♪ 鷄肉の代わりに、厚揚げを焼いた物を使......
オムレツ
オムレツは昔から愛されているメニューですが、家庭によって作り方も味もそれぞれです......
ナスと長芋と豚肉の炒めもの
材料を炒めて調味料で味付けするだけのシンプルレシピですが、ボリューム満点でおいし......
白身魚とナスの甘酢醤油炒め
白身魚は特売で買ってきました! 肉料理が続いていたので、無性に魚が食べたくなっち......
簡単エビチリ
簡単です!お弁当にもお勧めです☆☆ ハンバーグ、から揚げチキンなどにもいいですよ......
ぶりの照り焼き
ぶりが安かったので照り焼きにしました。 お腹が空いていたので、ガッツリ頂きました......
チキンのトマト煮
簡単にできて、見た目も豪華! 保存にもバッチリです。(冷凍もOKです。) &n......
鶏挽肉とキャベツとしめじのオイスター炒め
鶏挽肉とキャベツとしめじのオイスター炒めの簡単レシピです♪ パパッとできるので簡......
豚キムチ(卵入り)
キムチがすっぱくなってしまった時に作ります★ ポイントは卵でとじるときに半熟にす......
チキンのクリーム煮
お店で食べたことがあるような味です♪ 材料はお好みで色々変えてみてくださいね☆ ......
白身魚とあさりと菜の花の蒸し煮
親戚にあさりをたくさんいただいたので、蒸し煮にして食べました。 美味しいですよ♪......
ささみのチーズマヨ焼き
ささみって割と低価格なので、よく買います。 今回はチーズマヨ焼きに挑戦! 晩御飯......
豆腐の豚肉巻き
親戚のお家に行った時に食べたおかずなんですが、あまりに美味しかったので真似して作......
豚肉とキャベツのあんかけ炒め
豚肉とキャベツをあんかけ風にして炒めました! ごはんに乗せて丼風にして食べてもお......
もやしつくね
もやしが残っていたのでもやしつくねを作ってみました! 食べやすくてパクパクいくら......
豆腐ツナ炒め
豆腐ツナ炒めを作りました! お豆腐とツナ缶があれば、パパっと作れちゃいます! ツ......
えびの照り焼き
えびマヨが大好きなので、よく作るんですが、今日はえびを照り焼きにしちゃいました!......
ふわふわ煮込みハンバーグ
ふわふわのハンバーグができます♪   【材料】4人分 ◇タネ用 1.挽......
チキンの白ワイン煮
下ごしらえから含めてもだいたい20分くらいでできます! マッシュポテトを添えると......

▲このページのトップへ

HOME

携帯版のQRコード

フライパン料理レシピ100選:携帯版

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL:
http://j-b-sports.com/fryingpan/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。

CFD |  プロアクティブ |  集客 |  SEO 対策